
在斐济Sigatoka,一次丛林徒步的回程中,尝到山下小木屋主人夫妇做的传统咖喱roti,对于又累又饿的我来说简直人间美味。男主人还摘了新鲜的小米椒给我佐食,那颗辣椒的味道到现在都挥之不去。
土豆均匀切成细条,牛肉切丁。
将切好的土豆和牛肉放入电饭锅,放入咖喱块。
加水至没过材料的一半。
电饭锅调至炖品档,烹制2小时。
卷饼用微波炉加热30秒,或平底锅每面煎10秒,平铺在盘中。
将土豆和牛肉铺在卷饼中央,撒入切碎的小米椒,卷好,完成。
电饭锅只是为了省事,也可以用锅煮咖喱牛肉,把牛肉煮软就可以了。