豆豉煎银鳕鱼

豆豉煎银鳕鱼的做法
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豆豉煎银鳕鱼的食材和调料

鳕鱼
荷兰豆
蘑菇
豆豉
生抽
白胡椒

豆豉煎银鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    银鳕鱼擦盐和胡椒粉晾着。

  2. 第2步.

    荷兰豆撕筋,切斜段,蘑菇切片,一起飞水2分钟。水中别忘了加盐和橄榄油(为了绿绿的脆脆的)

  3. 第3步.

    荷兰豆和蘑菇下油锅炒,加点盐和白胡椒,撒点酱油,焖一焖就出锅。

  4. 第4步.

    热油,下鳕鱼,双面各煎2分钟,煎熟。

  5. 第5步.

    调豆豉汁,热油,下豆豉,加酱油和水,加热完毕倒在鳕鱼段上。

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