黑胡椒鸡脯肉

黑胡椒鸡脯肉的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡脯肉切几个裂口，不要切断。用盐，豆粉，料酒，酱油，给胡椒粉腌制二十分钟

2. 第2步.

   锅里放一丁点油，烧热

3. 第3步.

   将整个鸡脯肉放进去煎，用中火

4. 第4步.

   要记住翻面，多翻几次

5. 第5步.

   鸡脯肉两面煎的颜色深黄的时候，加上锅盖，转小火煎闷，使之入味。记住煎一会要翻面。

6. 第6步.

   用工具看裂口里的肉不红就可以装盘啦