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减脂减肥午餐饭盒~豆腐烧肉末+西兰花
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candy821231
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减脂减肥午餐饭盒~豆腐烧肉末+西兰花的做法说明
减脂吃对东西很重要,吃的健康吃的瘦就是我的目标,依据过去数月自己不断积累的经验,亲身实验,怎么吃才不会长胖。
减脂减肥午餐饭盒~豆腐烧肉末+西兰花的食材和调料
北
豆腐
一块
牛
肉末
250g
西兰花
半朵
减脂减肥午餐饭盒~豆腐烧肉末+西兰花的做法步骤
第1步.
蛋白质+蔬果纤维+糙米饭
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减肥
便当
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