夏天轻体

夏天轻体的做法

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夏天轻体的做法说明

排毒养颜是夏日必备

夏天轻体的食材和调料

鸡蛋	一只
老酸奶	一瓶
玉米谷物	少量
面包	适量
酸黄瓜	一根

夏天轻体的做法步骤

第1步.
面包放进去烤

第2步.
四叶草煎鸡蛋

第3步.
老酸奶，加人玉米谷物

小贴士

从烤面包，煎鸡蛋，切水果，摆盘三分钟整出一套早餐，特别是老酸奶+ 谷物，畅通一整天！

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