柔软牛油(牛油果昔)宝宝最爱的营养果昔

柔软牛油(牛油果昔)宝宝最爱的营养果昔的做法
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柔软牛油(牛油果昔)宝宝最爱的营养果昔的食材和调料

牛油果2个
苹果半个
酸奶250g

柔软牛油(牛油果昔)宝宝最爱的营养果昔的做法步骤

  1. 第1步.

    先将牛油果挖出备用(最好先将牛油果切成小块)

  2. 第2步.

    苹果削皮切小块备用

  3. 第3步.

    搅拌机先分两次将苹果倒入搅拌,待糊状,加入1/2牛油果继续搅拌

  4. 第4步.

    再加入剩下的1/2牛油果搅拌成泥状,分三次加入优酪乳进行搅拌

  5. 第5步.柔软牛油(牛油果昔)宝宝最爱的营养果昔的做法步骤 第5步

    待充分搅拌成淡绿色后倒出

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