鲜虾鹌鹑蛋

鲜虾鹌鹑蛋的做法
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鲜虾鹌鹑蛋的做法说明

鹌鹑蛋营养丰富,比鸡蛋的营养价值高,孩子们最爱吃。虾也有很高的食疗价值。总之,这个菜不但适合做给孩子们吃,也适合给孕妇吃。我家两个小宝贝就特别爱吃这个菜。做给小孩子吃时,可以适当的少放盐和其它调料。

鲜虾鹌鹑蛋的食材和调料

半斤
鹌鹑20个
适量
适量
适量
适量
料酒少许
生抽少许
生粉少量

鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤

  1. 第1步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第1步

    将虾用偏热的水烫一下,虾不要变色,去掉头再剥壳挑虾线。剥好的虾用料酒、盐、生抽和生粉腌20分钟左右。

  2. 第2步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第2步

    鹌鹑蛋用刷子刷干净,放锅里加水煮熟后剥掉蛋壳。

  3. 第3步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第3步

    这里顺便介绍一种快速剥鹌鹑蛋的方法:将煮熟的鹌鹑蛋放入一个小保鲜盒里面,加入少量清水,用力摇晃鹌鹑蛋大约一分钟。然后打开盖,可以看到鹌鹑蛋的蛋壳全都裂开了,很快就可以剥好。

  4. 第4步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第4步

    将剥好的鹌鹑蛋切成两半备用。

  5. 第5步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第5步

    葱姜蒜也切好备用。

  6. 第6步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第6步

    炒锅放油,油热后加入蒜、姜、葱炒香。

  7. 第7步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第7步

    加入腌好的虾翻炒几下拨到一旁。

  8. 第8步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第8步

    加入鹌鹑蛋放少量盐快速炒两下,然后和虾、葱姜蒜一起翻炒均匀装盘。

  9. 第9步.鲜虾鹌鹑蛋的做法步骤 第9步

    美味可口的鲜虾鹌鹑蛋做好了。

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