
老公爱上健身后就不怎么愿意吃猪肉了,这不;只好用鸡胸脯肉代替啦!不过味道还是很不错的哦

泡米后,将鸡胸脯肉洗净(我往大米里加了一丢丢糯米,这样可以使粥更加粘稠)

按鸡肉的纹理下刀,尽量切的细长一些。然后加入、盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀,腌制一会儿

皮蛋煮一下使其凝固

切丁备用

以上步骤都做完,米也就泡的差不多了。加水煮至米粒开花

另做一锅水,加入姜丝少许,沸腾后加入腌制过的鸡肉迅速用筷子搅拌打散,撇去浮末;顺便捞出姜丝

捞出肉丝,将汤汁倒入米锅中。中小火熬至浓稠后,依次加入皮蛋丁、肉丝、盐,起锅前关火撒上葱花或香菜,少许猪油
变浓稠之后要时不时搅拌一下,以免粘锅