炒米粥

炒米粥的做法
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炒米粥的做法说明

刮油,减肥,养胃,易消化。

炒米粥的食材和调料

大米75克
糯米50克
胡萝卜98克
5个

炒米粥的做法步骤

  1. 第1步.炒米粥的做法步骤 第1步

    热锅炒米成金黄色便出锅凉冷备用。(锅内不加油与水,干炒)

  2. 第2步.炒米粥的做法步骤 第2步

    糯米洗净,泡水30分钟,其他材料根据自己需求添加就可以了。(其实核桃不适合加在里面)

  3. 第3步.炒米粥的做法步骤 第3步

    切块,备用。(再切小点更好)

  4. 第4步.炒米粥的做法步骤 第4步

    下锅煮,搅拌5分钟上盖。10分钟左右加入胡萝卜,点几滴花生油搅拌一下,继续上盖。

  5. 第5步.

    起锅前加些食盐和鸡精,自我感觉差不多就可以起锅了。

小贴士

加其他的材料是弥补炒米的营养缺乏问题。
点花生油是为了使糯米不粘锅。
食盐和鸡精,如果不喜欢吃糊味就可以加些。

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