无油鸭胸肉

无油鸭胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸭皮鸭肉连带着片切

2. 第2步.

   腌制1小时:盐、烤肉酱、一点葡萄籽油， 不粘锅翻面煎微黄就可～ 煎好撒上黑胡椒会很好吃～

3. 第3步.

   健康无油鸭胸肉～简单吧～