西红柿鸡蛋汤的营养价值主要是含有番茄红素。
将西红柿去蒂洗净,然后切3-5mm的片。
葱洗净切碎,姜洗净切丝,蒜洗净切片备用(依据个人喜好可选)
锅置火上,放油,烧热,加入姜丝蒜片,翻炒。
然后将切好的西红柿片放入锅内,至七成熟。
将鸡蛋在碗中调匀。
加入热水,烧开,倒入蛋液(边加边不停在锅中搅拌)
待好之时,放入盐,葱,味精,即可起锅。
蛋打下去即熟,时间不宜过长!