E20洪锡天—生发沙拉『拜托了冰箱』

E20洪锡天—生发沙拉『拜托了冰箱』的做法步骤

1. 第1步.

   在水里化开大酱制成肉汤

2. 第2步.

   切好的洋葱胡萝卜入锅炒，炒熟后撒盐。放入大酱汤汁后再放入熟的红扁豆一起酱。收汁后加入干辣椒青阳辣椒一起炒。

3. 第3步.

   黄油里放入切好的大蒜制成蒜香黄油

4. 第4步.

   把收拾好的小章鱼，虾放进蒜香黄油后用胡椒辣椒调味。出锅前挤入柠檬汁。

5. 第5步.

   炒红扁豆里撒帕马森奶酪

6. 第6步.

   酸奶里加上枫糖浆，柠檬汁，柠檬皮末制作酱。

7. 第7步.

   在炒红扁豆上放小章鱼，虾后盛酸奶酱。完成！