

鸡胸肉两块洗净控水

横剖到底,切成厚度1-1.5厘米左右的薄片

用刀背把鸡胸肉拍松

拍松后鸡片明显变大了

加入适量食盐

倒入适量食用油

加入适量生粉

稍微抓一抓,腌制半个小时备用,喜欢吃蒜香的就捣蒜汁加入其中,(孩子吃尽量不要加太多的调味料,例如十三香和胡椒面)

鸡蛋三个拌匀

蛋液加入适量生粉

先将鸡片双面粘上淀粉

再放入蛋液中,均匀裹上蛋液

最后裹上一层面包糠压实

然后放入锅内油炸

然后放入锅内油炸,火不要太大,中火正反面炸成金黄色

出锅,太诱人了

食用时沾番茄酱即可

准备好做给宝贝吃吧!

小堂也超爱吃炸鸡排,炸猪排。