秋风吹,南瓜黄,想想就美味,消化不好的喝这也不错哦
南瓜切块煮米饭的时候蒸熟,蒸熟候去皮放入料理杯,倒入开水,淡奶油,盐,启动破壁机浓汤功能,我打了30秒不到就好了,出来超细腻。或者南瓜切块加300g水将南瓜煮烂之后倒入料理杯也可以的哦