三汁焖锅

三汁焖锅的做法步骤

1. 第1步.

   芹菜切段、胡萝卜切条、圆葱切块、金针蘑剪开、山药切条 把这些蔬菜放到小盆里加入大蒜 加上老干妈和植物油 拌一下

2. 第2步.

   鲶鱼洗净切段 虾洗净 去虾线 放入盆里 加入生抽、糖、料酒、植物油少许、芝麻 腌制一下

3. 第3步.

   香菜切段备用

4. 第4步.

   三汁：蚝油、番茄沙司、甜面酱3:3:2（咸淡自己嚐一下）

5. 第5步.

   1

6. 第6步.

   不粘锅里加入油 把蔬菜铺上

7. 第7步.

   加入鲶鱼和虾 盖上锅盖 大火焖6分钟

8. 第8步.

   6分钟后 开锅盖 铲锅底 盖上锅盖 再焖2分钟

9. 第9步.

   2分钟后 开锅盖 铲锅底 调中火 盖上锅盖 再焖3分钟

10. 第10步.

    3分钟后 开锅盖 铲锅底 均匀的加入调好的三汁 盖上锅盖 调小火 再焖8分钟

11. 第11步.

    8分钟后 开锅盖 铲锅底 加入香菜 盖上锅盖 再焖1分钟

12. 第12步.

    1分钟后 开吃吧