有它不需药的蜂蜜雪梨炖

有它不需药的蜂蜜雪梨炖的做法
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有它不需药的蜂蜜雪梨炖的做法说明

我家先生感冒过后,持续一段时间时不时会干咳,就炖这个,清甜口感好,效果更是不错。食补胜药补,炖个蜂蜜雪梨,大家一起润肺去燥吧。

有它不需药的蜂蜜雪梨炖的食材和调料

雪梨一个
蜂蜜一大勺子

有它不需药的蜂蜜雪梨炖的做法步骤

  1. 第1步.有它不需药的蜂蜜雪梨炖的做法步骤 第1步

    把梨洗干净

  2. 第2步.有它不需药的蜂蜜雪梨炖的做法步骤 第2步

    从中上端把梨切开,在雪梨下部用勺子挖个坑。

  3. 第3步.有它不需药的蜂蜜雪梨炖的做法步骤 第3步

    把蜂蜜填进雪梨的小坑坑里

  4. 第4步.有它不需药的蜂蜜雪梨炖的做法步骤 第4步

    把梨的中上部盖上,放进蒸锅里,开大火炖,之后转中火。

  5. 第5步.有它不需药的蜂蜜雪梨炖的做法步骤 第5步

    大概炖半小时后关火焖一会。趁热把梨吃下,喝点碗里汤汁。

小贴士

1.梨用脆甜的品种,如雪花梨、水晶梨等,不能用软面的烟台梨。
2.如果家里有川贝,可以放进坑坑里,效果更好。

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