头发想要又黑又少掉发，必须通过内调，从根本上滋润身体，这样头发自然黑啦。
把所有材料洗净后，加水浸泡半小时后，用电饭煲煮熟。
趁热加入1-2勺红糖，加入适量热水，用破壁机打成糊，开喝！
芝麻最好先稍微炒炒，这样味道会比较香。
