无油无糖平底锅炒板栗

无油无糖平底锅炒板栗的做法
16人浏览0人收藏
收藏

无油无糖平底锅炒板栗的做法说明

板栗热量大,再加油加糖,简直没法活了!6颗板栗相当于一碗米饭的热量。

无油无糖平底锅炒板栗的食材和调料

板栗12颗

无油无糖平底锅炒板栗的做法步骤

  1. 第1步.

    板栗用剪刀开口!(用剪刀更安全)

  2. 第2步.

    板栗放入锅中,加水,没过板栗,大火加锅盖煮沸。

  3. 第3步.

    水快煮干时,开始翻炒。小火

  4. 第4步.

    栗壳干燥既可出锅!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页