番茄蟹味菇饭便当

番茄蟹味菇饭便当的做法
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番茄蟹味菇饭便当的做法说明

元气的一天从早起做便当开始
用心做的便当被吃的干干净净成就感真的超级大的

番茄蟹味菇饭便当的食材和调料

番茄一只
蟹味菇少许
鸡蛋一个
青瓜半条
玉米半条
土豆半个
香肠三四条
番茄酱
胡椒粉

番茄蟹味菇饭便当的做法步骤

  1. 第1步.

    番茄切丁,蟹味菇拦腰切两半。锅烧热入油,加番茄酱炒半分钟后加入番茄跟菇。(可以稍稍加些水)焖3min倒入米饭,关火翻匀即可。

  2. 第2步.

    土豆去皮 ,和玉米一起高压锅压熟放凉。捣碎之后加入胡椒粉和沙拉酱拌匀。

  3. 第3步.

    鸡蛋打散,黄瓜剖开斜切。锅热入油后倒蛋液划散,再入黄瓜略微翻炒,调味少许盐和糖。

  4. 第4步.

    香肠切好煎熟。哈哈这个超简单就不细写了。

小贴士

这样一份大概40min可以搞定,简简单单营养健康。
番茄如果不太熟可以稍稍加点糖调味。

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