牛油果是全世界最有营养的水果 有人不喜欢斋吃牛油果可以加牛奶哦 每天早上一杯 炒鸡美味可口的啦^^
把牛油果切成一粒粒 中等即可 否则搅拌机不容易搅开 放入搅拌机
加入牛奶 待牛油果和牛奶几乎融为一体的时候 加入蜂蜜！！就好啦啦啦啦。好赞哦！
牛油果一定要用新鲜的牛油果 不要太熟不然味道美没那么赞哦。捏着刚刚好 不软不硬即可
