八味暖宫粉

八味暖宫粉的做法

49人浏览0人收藏好青年阿囧

八味暖宫粉的做法说明

经期必备，调经养血

八味暖宫粉的食材和调料

红豆	适量
黑豆	适量
红枣	适量
核桃	适量
枸杞子	适量
黑芝麻	适量
糯米	适量
红糖	适量
糯米粉	可选

八味暖宫粉的做法步骤

第1步.
所有原料洗净，晒干

第2步.
红豆、黑豆、黑芝麻、核桃、糯米用小火炒熟

第3步.
料理机将所有原料打成粉

第4步.
装瓶

小贴士

加糯米粉是为了方便调成糊，若不加，可用开水/牛奶/豆浆，加糖/蜂蜜/炼乳调服，可调经养血

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