自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)

自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法
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自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法说明

做了猪肉,三文鱼,这次来个牛肉!

牛肉要注意的是缩水有点严重,所以新鲜肉量稍微多一些,一样选择牛里脊

因为不含防腐剂密封存放10天左右吃完为佳!!

自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的食材和调料

牛里脊400g
数片
料酒少量

自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤

  1. 第1步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第1步

    这么大一块,我大概用了一大半

  2. 第2步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第2步

    白色的肉筋膜去掉

  3. 第3步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第3步

    用清水洗净,浸泡半个小时,中途记得换水

  4. 第4步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第4步

    肉切条,和姜片一起放进开水里煮,加几滴料酒

  5. 第5步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第5步

    撇去血沫,继续小火煮30-40分钟

  6. 第6步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第6步

    沥干水捞出,看看就这几小坨了

  7. 第7步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第7步

    倒入锅中把水分炒干一些

  8. 第8步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第8步

    倒入料理机打碎

  9. 第9步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第9步

    看,这是第一次粉碎,因为肉中含有水分,所以还不是很细腻,一岁以上宝宝做到这样可以了,小宝宝得二次粉碎

  10. 第10步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第10步

    不沾锅中倒核桃油,没有不放也可以,主要是我的锅时间长了有点粘锅了

  11. 第11步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第11步

    小火炒干水分

  12. 第12步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第12步

    炒到有些碎碎开始蹦跶,有一部分颜色变深关火,现在能看到,有些小肉块没有打碎

  13. 第13步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第13步

    倒入粉碎机二次粉碎

  14. 第14步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第14步

    看,这次已经很细腻了

  15. 第15步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第15步

    倒入锅中小火进行二次炒干

  16. 第16步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第16步

    超一分钟即可,时间千万不要过长,肉松里有一半深色有一半浅色最好,炒的太干影响口感

  17. 第17步.自制婴儿辅食牛肉松(7-12个月)的做法步骤 第17步

    放冷后密封存放即可

小贴士

对!你没有看错,忙活了半天只出了这么一点小半杯

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