木瓜酵素

木瓜酵素的做法
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木瓜酵素的做法说明

营养价值:
1.木瓜纤维素酶:分解纤维素,分解结块宿便,帮助消化系统畅通肠道,及时排除毒素
2. 通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢
3. 木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,使肌肤嫩滑细腻

木瓜酵素的食材和调料

材料:木瓜 ,白400 g,纯净水3L。
工具:十度良品酵素机,刀、沾板、电子称、果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶

木瓜酵素的做法步骤

  1. 第1步.木瓜酵素的做法步骤 第1步

    提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)

  2. 第2步.木瓜酵素的做法步骤 第2步

    溶糖,用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用(糖溶解后,分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的)

  3. 第3步.木瓜酵素的做法步骤 第3步

    激活菌粉,在杯中加入小量温水(37℃左右),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用

  4. 第4步.木瓜酵素的做法步骤 第4步

    木瓜切块 称500g,待用。

  5. 第5步.木瓜酵素的做法步骤 第5步

    把备好的食材放进酵素桶中,最后倒入激活的菌粉,进行搅拌

  6. 第6步.木瓜酵素的做法步骤 第6步

    把桶盖盖好,放进已酵素机中,功能选择“鲜酿酵素”,然后按开始(如果室内温度超过30℃,需在机体内加水至最佳加水量的刻度线上)

  7. 第7步.木瓜酵素的做法步骤 第7步

    发酵12小时,一股水果香味迎面扑来

  8. 第8步.木瓜酵素的做法步骤 第8步

    发酵27小时,表面开始产生泡泡,尝起来只有甜味。

  9. 第9步.木瓜酵素的做法步骤 第9步

    发酵42小时搅拌后,表面泡泡开始多了

  10. 第10步.木瓜酵素的做法步骤 第10步

    发酵72小时,尝起来酸大于甜,可以起桶了

  11. 第11步.木瓜酵素的做法步骤 第11步

    13.分装装瓶,放冰箱。

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