奶香海鲜杂蔬卷饼

奶香海鲜杂蔬卷饼的做法
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奶香海鲜杂蔬卷饼的做法说明

健康营养的早餐,你也可以搭配任何的荤蔬菜!

奶香海鲜杂蔬卷饼的食材和调料

虾仁适量
乌贼鱼2个小的
豆丝适量
胡萝卜适量
适量
青椒丝适量
香菜适量
鸡蛋2个
淡奶油 牛奶 小麦适量
盐 五香粉 葵花籽油适量

奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤

  1. 第1步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第1步

    准备食材:大葱丝,土豆丝,胡萝卜丝,青椒丝,,姜末,鸡蛋,

  2. 第2步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第2步

    虾仁,乌贼鱼丝 ,香菜末,

  3. 第3步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第3步

    淡奶油,小麦粉,少量牛奶,

  4. 第4步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第4步

    先把面粉倒入一个干净的盆里,放入打散的鸡蛋,倒入淡奶油和牛奶,放少许盐,五香粉,少许葵花籽油,搅拌均匀至粘稠,

  5. 第5步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第5步

    然后平底锅放一点油烧热,倒入土豆丝和青椒胡萝卜丝煸炒一会,加少许盐,

  6. 第6步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第6步

    再放入大葱丝继续翻炒,最后加入焯过水的乌贼鱼丝和腌制过的虾仁一起翻炒均匀,放少许生抽,鸡粉,糖,继续翻炒入味,加入香菜末即可关火。

  7. 第7步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第7步

    另外用个铁板烧,倒一点搅拌好的面糊摊成饼,两面都要烘一下

  8. 第8步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第8步

    最后出锅包入炒好的馅料,卷起就可以享用了!

  9. 第9步.奶香海鲜杂蔬卷饼的做法步骤 第9步

    一口下去,酥酥的饼皮夹带着奶香和海鲜的鲜味,真是舌尖上的美味啊,味蕾再一次得到了升华!

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