锅内放水烧开,将洗净的四季豆焯水,捞起用冷水滤干待用;
锅内放适量油,烧至80度左右,放入四季豆,中火快速翻炒;加适量盐、少量酱油,继续煸炒;加少许糖;
加入一勺橄榄菜,继续煸炒四季豆至皱皮即可出锅;出锅前可加少许蒜瓣起香。