
嫩香烤羊排 扯着吃很不错 下次再按别的法子做

超市买的羊排,解冻后多洗几次洗出血水,我买这个刚开包装骚味很重啊

拿厨房纸擦干表面,戳几个洞帮助入味。

姜蒜剁碎,姜可以加多点去骚,加入调味料,调味看个人喜好,只要入味都好吃,不过注意别太重手,不够味的话吃的时候可以配着配料吃

可以刮出点柠檬的皮屑,注意把柠檬洗干净,有些柠檬外面会有一层蜡,要彻底洗干净,刮的时候只刮外面黄色的皮屑,里层白色的是苦的,再挤入柠檬汁,按摩均匀。

我腌制了一个来小时,可以腌制更久点。

准备煎,煎之前把表面的葱蒜轻轻擦掉,不然煎的时候表面会焦

锅里热油,放羊排煎到两面变色,每面煎一分钟左右

烤盘铺锡纸,再铺一层足够能包裹住羊排的,把羊排放进锡纸,撒上现磨胡椒粉,把较肥一面向下,包裹好。

烤箱预热200摄氏度,烤30分钟后取出翻面,撒胡椒粉转220摄氏度烤10分钟,再打开锡纸用上火烤了8分钟。至没血水就可以了,我这是比较熟的,想没那么熟的可以烤短点时间,下次打算用220摄氏度烤25-30分钟再转上火烤个几分钟试试。

配图

配图

配图
腌制的味道可以自己调得浓点,腌制时间短的话。
烤的时候按自己烤箱脾气,随时都要观察,戳到没有血水渗出就行。
因为我没有剔肥肉,烤完后可以用上火烤得上色点,肥点会更好吃。