低温烘焙健康巴旦木与腰果

低温烘焙健康巴旦木与腰果的做法

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低温烘焙健康巴旦木与腰果的做法说明

脆卜卜

低温烘焙健康巴旦木与腰果的食材和调料

美国杏仁（巴旦木Badam）

低温烘焙健康巴旦木与腰果的做法步骤

第1步.
洗好杏仁，入笼。

第2步.
先200度预热10分钟。低温烘焙6个钟以上65度。

第3步.
腰果

小贴士

含盐量所有食物一日唔好超过6g盐25g油

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