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减肥健康午餐。
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爱梅西的减肥女子
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减肥健康午餐。的做法说明
西红柿一个,黄瓜小半根,胡萝卜半根,核桃一颗,杏仁10多颗,黑麦片50g。
减肥健康午餐。的食材和调料
蔬菜,
水
果,干果,
麦片
减肥健康午餐。的做法步骤
第1步.
麦片加开水。
第2步.
把所有材料切好。
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