薏仁红豆芡实汤

薏仁红豆芡实汤的做法
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薏仁红豆芡实汤的做法说明

美白养颜 全能汤♪( ´▽`) 无糖版

薏仁红豆芡实汤的食材和调料

薏米1/3碗底
赤小豆1/3碗底
芡实1/3碗底
红枣2颗

薏仁红豆芡实汤的做法步骤

  1. 第1步.薏仁红豆芡实汤的做法步骤 第1步

    前一晚把三种豆放进水中泡好。

  2. 第2步.薏仁红豆芡实汤的做法步骤 第2步

    早上丢进电饭煲里煮就好惹,因为我要喝汤所以放了很多水。大枣最好是剥开放进去,我忘记了!煮到糯糯的就可以吃了♪( ´▽`)

  3. 第3步.薏仁红豆芡实汤的做法步骤 第3步

    卡路里估算

小贴士

要多煮一会儿才会软软的。听说这个汤三个月就可以白成鬼,谁知道呢

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