前几周看美剧的时候发现了这道菜，搜罗了一番，略有改良。搭配米饭或者沙拉都可以，可以一次做一打，放速冻箱里，吃的时候加热一下就行。
所有的调味料用料理机粉碎混合
将鸡胸肉洗净，放入混合好的调味料中醃半小时
开中火，用平底锅将鸡胸肉连带调味料一起煎熟，大概5分钟左右，可以将鸡肉切开看看是否熟透
我选用的是鸡小胸，相对比较容易熟。
