凉拌菠菜

凉拌菠菜的做法
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凉拌菠菜的做法说明

一道健康又爽口的小凉菜,菠菜的最好吃法之一

凉拌菠菜的食材和调料

菠菜250g
炒熟去皮花生适量,喜欢的可以多加
凉拌用酱一份

凉拌菠菜的做法步骤

  1. 第1步.凉拌菠菜的做法步骤 第1步

    菠菜清洗干净焯水,过一下冷水,然后捏掉多余水分,切段放进你家漂亮的碗碗里。

  2. 第2步.凉拌菠菜的做法步骤 第2步

    酱的做法:蒜头加适量盐和糖捣茸,盐的多少根据菠菜的分量定,没经验的朋友也可以在成品后根据咸淡来调节。把蒜蓉倒进小碗,加入陈醋酱油各一小勺,家里有油辣子的加油辣子半勺,没有的可以用老干妈代替(我喜欢老干妈)。再加入一大勺小磨油,调匀,大功告成

  3. 第3步.凉拌菠菜的做法步骤 第3步

    把熟的花生碎和拌酱与焯熟的菠菜拌匀即可

小贴士

菠菜焯水的时间不宜过长,过长会影响口感,对于吃货来说,口感往往比营养更要紧,哈哈……

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