辣椒毛豆炒鸡丁

辣椒毛豆炒鸡丁的做法
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辣椒毛豆炒鸡丁的食材和调料

胸肉一块
毛豆100g
青红辣椒各1个
蛋清
奥尔良调料少许
蒸鱼豉油1勺
适量
适量
料酒适量
玉米适量

辣椒毛豆炒鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.辣椒毛豆炒鸡丁的做法步骤 第1步

    鸡胸肉一块先切成丁,打入一个蛋清,加点奥尔良腌鸡调料,没有用咖喱粉,胡椒粉也可以,依自己口味定。少许料酒,葱姜末拌匀腌制半小时以上。

  2. 第2步.辣椒毛豆炒鸡丁的做法步骤 第2步

    青,红辣椒切丁

  3. 第3步.辣椒毛豆炒鸡丁的做法步骤 第3步

    毛豆煮熟捞出备用

  4. 第4步.辣椒毛豆炒鸡丁的做法步骤 第4步

    起油锅爆香葱姜,下鸡丁炒至变色后盛出

  5. 第5步.辣椒毛豆炒鸡丁的做法步骤 第5步

    锅冼净重起油锅,下青红椒和毛豆煸炒

  6. 第6步.辣椒毛豆炒鸡丁的做法步骤 第6步

    倒入鸡丁,放一勺蒸鱼豉油,少许盐,一小勺白糖,煸炒均匀后关火。

  7. 第7步.辣椒毛豆炒鸡丁的做法步骤 第7步

    盛出锅。

小贴士

鸡丁先要腌制入味,大火急炒变色后盛出,不要多炒,以免口感变老,发柴。

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