看一看,拼一拼就会了。想好早晨吃什么,头天晚上准备好一下,第二天不超过十分钟就搞好了。简单营养易上手只要你有煎锅,电饭锅,豆浆机
豆腐皮用盐芝麻拌一拌
各种菜放锅里炒一下
煎完蛋的锅不洗,大火烧下锅,关火,把紫甘蓝丢进去,用余热就够了,锅盖一闷。该干嘛干嘛,几分钟后,撒少许盐,紫甘蓝就好了加点醋,更美味。好多叶子蔬菜都可用此法
红豆薏米头晚泡
饺子煎两面
自制杂酱面过程稍微补充,后面补充菜谱
煎完火腿煎韭菜