食谱我从买来的意大利面盒子上看到改了，盒子上是配烤过的彩椒。
青酱可以用手里有的任何绿色蔬菜比如菠菜，或者罗勒之类的香料。
做青酱用的所有食材放进搅拌机打碎用盐和黑胡椒调味。待用。
意大利面煮熟待用；青豆煮七分熟待用
大蒜切片，白口蘑切片，锅热后放少许油，放蒜片煎香，至大蒜微微变棕色，放煮好的青豆和白口蘑，加入做好的青酱，小火煮开，放煮好的意大利面。
1.意大利面我用的全麦意大利面，卡路里和其他的意大利面差不多但是纤维含量要高一些。
2.配菜可以不用青豆和口蘑，可以用彩椒，或者其他喜欢吃的
3.青酱可以用罗勒，迷迭香，或者菠菜
4.喜欢吃大蒜味儿重的，青酱就少煮一会儿，会有蒜的辣味，不喜欢的可以多煮一下
5.配一个水煮的溏心蛋就可以做晚餐
