捞汁秋葵

捞汁秋葵的做法
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捞汁秋葵的做法说明

非常快手又清淡、养生的一道菜

捞汁秋葵的食材和调料

秋葵半斤
3、4瓣
盐、味精、生抽、醋、香油

捞汁秋葵的做法步骤

  1. 第1步.捞汁秋葵的做法步骤 第1步

    将秋葵用淡盐水浸泡十分钟,洗净,然后切斜刀,切成斜块

  2. 第2步.捞汁秋葵的做法步骤 第2步

    蒜切末,其他调料准备好

  3. 第3步.捞汁秋葵的做法步骤 第3步

    水烧开后滴入一些食用油,将秋葵炒水,水开后下入秋葵一分钟即可捞出,(因为我做的早所以没有过凉水,如果很快要吃就过下凉水,这道菜凉吃更好)

  4. 第4步.捞汁秋葵的做法步骤 第4步

    将各种调料放入秋葵里,醋和生抽适量多一些,和秋葵出的汁水混合在一起,如果喜欢吃辣放点辣椒油更棒棒哒哦!

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