痛经就喝这个，效果立竿见影

痛经就喝这个，效果立竿见影的做法步骤

1. 第1步.

   除了红糖和枸杞，把其他材料放一起煮水，四大杯水，大火煮开，转小火十分钟！

2. 第2步.

   把红糖和枸杞放杯子里，热的汁淋上，趁热喝两杯，身体立刻就热起来了，可能还会出汗，别脱衣服，忍着，两杯下去，那种生不如死，坐立不安的烦躁感消退很多，过会想喝了再热一热，如果放进保温壶里更好啦，随时喝着，这一锅喝下去，今天就差不多了

3. 第3步.

   连着喝一两个月，经期过了以后j可以每天减量喝一两杯！怕死的就喝着吧，不怕疼的您继续扛着