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银耳雪莲子羹
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小时光美食教室
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银耳雪莲子羹的食材和调料
银耳
10克
雪莲子
(
皂角米
)
5克
莲子
10颗
百合
5克
红枣
10颗
冰
糖
适量
枸杞
适量
银耳雪莲子羹的做法步骤
第1步.
雪莲子泡发12小时,百合泡发12小时,银耳泡发1小时。先放水将银耳煮一小时,放入百合,莲子(不用泡发直接放入)红枣、枸杞、冰糖煮20分钟,放入雪莲子煮30分钟,注意搅拌。
第2步.
放凉更佳!
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