秋冬季来临，应该多喝一些滋阴补肺的汤汤水水，山药是秋季补身最好的食材之一！黑木耳养颜排毒，每天在污浊的空气中暴露那么久，身体需要排排毒！百合，更不用多说，只是第一次作为炖汤料材，味道也是很赞的哦。
排骨凉水入锅煮开，生姜若干扔进去腥。煮开后撇去浮物捞出即可。
铁棍山药小心削皮后切成滚刀状
百合剥成片状后洗净备用
黑木耳温水浸发，洗净备用
材料备好后全部放入高压锅炖煮一个小时即可，百合可晚些放入，不然煮烂后百合就找不着了哦
