低卡能量燕麦饼干

低卡能量燕麦饼干的做法
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低卡能量燕麦饼干的食材和调料

燕麦
香蕉
红糖

低卡能量燕麦饼干的做法步骤

  1. 第1步.低卡能量燕麦饼干的做法步骤 第1步

    准备材料      香蕉选熟的好,甜    即食燕麦就行,不拘牌子

  2. 第2步.低卡能量燕麦饼干的做法步骤 第2步

    香蕉捣烂

  3. 第3步.低卡能量燕麦饼干的做法步骤 第3步

    加燕麦,红糖(其实不加也可以,有点甜) 搅拌

  4. 第4步.低卡能量燕麦饼干的做法步骤 第4步

    平底锅加热,放燕麦小团,注意火候,不要糊了,也可以在微波炉中转3分钟左右,记得翻面

  5. 第5步.低卡能量燕麦饼干的做法步骤 第5步

    ok~脆脆的,健康低卡

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