无油鸡胸魔方

无油鸡胸魔方的做法

9人浏览0人收藏D调晨静儿

无油鸡胸魔方的做法说明

第一次发有点不会用刚一看没发全所以重来

无油鸡胸魔方的食材和调料

鸡胸肉	一块
姜	半块
蚝油	一勺
西兰花	半棵
蔬菜粒	三到四勺

无油鸡胸魔方的做法步骤

第1步.
图上有步骤

第2步.
图上有步骤

第3步.
图上有步骤

第4步.
图上有步骤

第5步.
图上有步骤

第6步.
最后放烤箱里烤 180度 30分钟。或者放电饭煲里蒸也是

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