超好吃超好吃超好吃！
糙米饼～蛋白糙米混合，平底锅抹一点玉米油/橄榄油/植物油，过热后，混合物倒入锅中，压平，煎一会儿底面金黄后翻面煎，此时，撒椒盐、孜然，又翻面，再撒一次！
豆腐饼，把豆腐压碎和鸡蛋液混合后，步骤和上面的一样～～也超好吃啊！！吃了一盘后，主食我就吃不下了～～～
糙米饼吃太快，忘了拍照，下次做再上照片～～但真的超好吃！！！要实行慢碳的一定要试试～像在吃零食我会说么～～～～～
