益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药

益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药的做法步骤

1. 第1步.

   铁棍山药切片，下油锅翻炒，加少许水焖三分钟。接着放入紫苏沫，加入盐，生抽调味，翻炒两分钟即可。

2. 第2步.

   山药滋补，紫苏开胃去寒，秋冬季节最适合吃，很下饭哦