鱼头白菜豆腐汤

鱼头白菜豆腐汤的做法
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鱼头白菜豆腐汤的做法说明

据说这三样很搭配!有菜有肉!

鱼头白菜豆腐汤的食材和调料

白菜500g
鱼头一个
豆腐六块
猪肉适量
适量
香菜或小芹菜适量
适量
适量

鱼头白菜豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.鱼头白菜豆腐汤的做法步骤 第1步

    清洗鱼头,晾干,将炒锅加热放适量油,加入一点点盐,开始煎鱼头!

  2. 第2步.鱼头白菜豆腐汤的做法步骤 第2步

    在煎鱼头的过程中,清洗小白菜,我采用的是边清边将白菜撕成小块!

  3. 第3步.鱼头白菜豆腐汤的做法步骤 第3步

    此时鱼头煎至半熟,同时有部分已经煎到小金黄色即可

  4. 第4步.鱼头白菜豆腐汤的做法步骤 第4步

    砂锅中先预热着水,将煎好的鱼头控油放入一边的砂锅中!同时加入瘦肉及姜条。

  5. 第5步.鱼头白菜豆腐汤的做法步骤 第5步

    之后将油锅中油倒出,留适量油即可,放入生姜及大蒜,放入小白菜翻炒下!

  6. 第6步.鱼头白菜豆腐汤的做法步骤 第6步

    将炒了一下的小白菜放入砂锅中,加入豆腐!开始炖煮!

  7. 第7步.

    炖煮三十分钟以上即可!在煮的过程中捞掉浮油,这样等下出来的汤汁才不会油腻!

  8. 第8步.鱼头白菜豆腐汤的做法步骤 第8步

    完成后加入适量盐,撒上香菜即可!美味的鱼头豆腐白菜汤出炉啦!

小贴士

1.油中放盐是为了防止粘锅
2.煎好的鱼一定要加入温水或开水,不能加入冷水,这样汤汁才会变白!
3.加入一点瘦肉是为了汤汁更甜美!

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