孕前备孕，担心宝宝羊水少喝豆浆都是不错的选择，既补充雌激素，有营养又健康！
提前一晚把食材洗净，浸泡
第二天一早起来，打开豆浆机就好
打完过滤，就是这么简单
无需加糖，我喜欢斋喝，自有一股清甜味儿，黑米补血、大枣补血本身就有甜味，枸杞补气，有条件天天喝也不错。
