
今天,给大家推荐一款简单好喝,老少皆宜的养生靓汤 。清热解毒,利便消脂,美容养颜,并且可以替换喝腻的西红柿鸡蛋汤及紫菜蛋花汤哦,嘻嘻。

将冬瓜洗净,削皮。

将削好皮的冬瓜,切薄片
泡发木耳

锅中到少量食用油,待冒烟。

将切好的冬瓜薄片倒入锅中,煸炒。

放入泡发好的木耳继续炒,翻炒三,四下

加入水适量

加入虾皮,盐

盖上锅盖,待水开转小火,炖6-10分钟。即可出锅,汤成微微白色。再尝一下咸淡,建议不要太咸哦

出锅啦,宝贝们也很爱喝哦
1.食用油一定不能放多,不然汤好后表面好多油的。
2.一定油烧热放入冬瓜。
3.要盖着锅盖闷烧一小会哦。