1.一定隔水炖
2.泡发时间视情况
燕窝清水快速冲洗一下,放入干净容器中,加入盖过燕窝量的矿泉水,开始泡发
一个半小时后,燕角及较硬的地方用收撕开,继续泡发
两小时后完全泡发,镊子挑走细小的燕毛(这次泡的特级燕盏,很少毛,如果是毛燕,挑毛是个功夫活)
清水下多来回冲洗几遍,漏网装起来,稍沥干水分,装入炖盅,盅内加矿泉水盖过燕窝高出1cm水位即可。
隔水文火20-30分钟,想口感软滑些30分钟,想Q弹就20分钟。
关火开盖加入冰糖枸杞,盖上盖子焖十五,不用开火了的
盛碗开吃。。。两盏可吃4-5次,整炖盅放冰箱就好,每早或晚或早晚吃一次