手撕鸡

手撕鸡的做法
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手撕鸡的做法说明

热量不高的美味小食

手撕鸡的食材和调料

鸡腿肉两块
木耳胡萝卜黄瓜适量
辣椒适量
麻油香醋酱油白适量

手撕鸡的做法步骤

  1. 第1步.手撕鸡的做法步骤 第1步

    鸡胸肉加姜片料酒入水煮20分钟,胡萝卜青瓜木耳切丝过水焯一下。

  2. 第2步.手撕鸡的做法步骤 第2步

    鸡肉晾凉后撕成丝。

  3. 第3步.手撕鸡的做法步骤 第3步

    按个人口味加入白糖香醋酱油食盐香油辣椒油,码上姜蒜香菜辣椒,起锅烧热油后淋在其上激出香味。

  4. 第4步.手撕鸡的做法步骤 第4步

    拌匀可食。

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