牛腩洗净泡出血水,切成3厘米方块,烧热水中,放葱姜下牛肉,焯出血沫,牛腩捞出备用。
超过放油,炒糖色,见糖变黄起泡就可以下牛肉了,颜色不够后面还有酱油补色。放葱姜八角香叶桂皮,一起炒。加热水小火炖1小时。加一小勺醋牛肉更容易炖烂。
土豆、胡萝卜切滚刀块,先下胡萝卜,过五分钟下土豆。加盐,盖上锅盖再小火炖15分钟。