无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法
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无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法说明

阿拉好不容易瘦了10斤,要好好保持身材!
什么纽约芝士都无缘啦!
只有这款蛋糕能让我感受下轻乳酪的美味


吃半个都没有罪恶感的!(^ν^)
一份892大卡

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的食材和调料

光明酸奶200g
低筋粉40g
玉米淀粉25g
鸡蛋4个
50g

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤

  1. 第1步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第1步

    用的这种酸奶,厚薄刚好~ 现在将鸡蛋蛋白蛋黄分离……( ̄▽ ̄)

  2. 第2步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第2步

    在4个蛋黄中加入200g酸奶~

  3. 第3步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第3步

    筛入低筋粉40g和玉米淀粉25g

  4. 第4步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第4步

    上下拌到无颗粒,然后放置一边啦

  5. 第5步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第5步

    开始打蛋白咯

  6. 第6步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第6步

    打到鱼眼

  7. 第7步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第7步

    打到绵绵泡时候加第二次糖ʕ •ᴥ•ʔ

  8. 第8步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第8步

    打到稍有纹路的时候加最后一次糖*\(^o^)/*

  9. 第9步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第9步

    打到弯钩出现的时候就Ok啦

  10. 第10步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第10步

    把蛋白分三次加入蛋黄糊,上下拌,不要画圈呐!

  11. 第11步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第11步

    拌好的面糊倒入8寸模具

  12. 第12步.无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第12步

    用水浴法160度烤35分钟,阿拉喜欢吃湿润的口感,比较像轻芝士的感觉,所以时间短一。喜欢干的那就多烤会咯(^-^)/ 做完记得交功课哟~

小贴士

1、活低模具要包锡纸喔!
2、冷藏一晚更好脱模
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