日式香煎黑椒芝麻金枪鱼 吞拿鱼Seared Tataki

日式香煎黑椒芝麻金枪鱼 吞拿鱼Seared Tataki的做法步骤

1. 第1步.

   把金枪鱼拿出来解冻，两面都码上盐，白芝麻、黑胡椒。轻轻盖住就好。

2. 第2步.

   腌制15分钟

3. 第3步.

   下锅煎（大的那两面）。一面30秒 这样里面还是鱼生！把酱汁准备好（辣椒，酱油，葱，自己发挥）。切好一浇就好啦！yum